Seminare und Angebote

Hier finden Sie aktuelle Informationen zu geplanten Seminaren sowie Angeboten in der Praxis.

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Seminare

ab 11.05.2023

Yoga – Umgang mit chronischen Schmerzen

Wenn der Schmerz das Leben bestimmt

Chronischer Schmerz ist für Menschen eine erhebliche Belastung, und dies oft über Wochen, Monate oder sogar Jahre. Darunter leidet nicht nur das Wohlbefinden, sondern auch die Stimmung. In Kleingruppen mit max. 6 Teilnehmern werden wir uns dem Thema mit folgenden Inhalten widmen:

  • Stress- und Anspannungslevel beobachten lernen
  • Bewegung in der optimalen Dosis
  • Entspannung einüben
  • Meditationen zur Schmerzbewältigung erlernen
  • Atemübungen erfahren

Wann: ab 11.05.2023, 5 fortlaufende Termine Do 8:30 Uhr
Wo: Naturheilpraxis Albrecht, Hauptstr. 13 15328 Gorgast
Kosten: 20,00 € pro Termin
Anmeldung: 0170 54 27 043 oder info@naturheilpraxisalbrecht.de

ab Mai 2023

Meditation – den Geist zur Ruhe kommen lassen

Meditation ist der Schlüssel für inneren Frieden, Kreativität und Lebensfreude.

Gemeinsam werden wir den Geist zur Ruhe kommen lassen und uns verschiedenen Qualitäten und Ausrichtungen widmen:

  • Zur Ruhe kommen
  • Mehr Gelassenheit erlangen
  • Klarheit
  • Verbunden sein
  • Heilen
  • Mitgefühl für sich und andere

Wann: 6 fortlaufende Termine Di 16:30 Uhr
Wo: Naturheilpraxis Albrecht, Hauptstr. 13 15328 Gorgast
Kosten: 20,00 € pro Termin
Anmeldung: 0170 54 27 043 oder info@naturheilpraxisalbrecht.de

ab September 2023

Körperorientierte Regulation von Stress

Stress entsteht nicht nur im Kopf. Auch der Körper zeigt durch vielfältigste Ereignisse und Begebenheiten Stresssymptome.

Welche Möglichkeiten haben wir, um die Folgen von Stress im und über den Körper zu regulieren und wieder in einen ausgeglichenen Zustand zurück zu kehren? Mit achtsamen und geeigneten Körperübungen werden wir in Kleingruppen lernen, unser Nervensystem zu regulieren und einüben, was unsere Resilienz erhöht.

  • Bei psychosozialen Krisen
  • Dauerhaften Belastungen im Alltag und Beziehungen
  • Krankheit
  • Unfällen
  • Verlust
  • Überwältigenden Ereignissen

Wann: 6 fortlaufende Termine Di 16:30 Uhr
Wo: Naturheilpraxis Albrecht, Hauptstr. 13 15328 Gorgast
Kosten: 20,00 € pro Termin
Anmeldung: 0170 54 27 043 oder info@naturheilpraxisalbrecht.de

Angebote & Aktionen

Yoga

Kurse am Di und am Do: 10-er Karte 120,00 €

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Sie sind jederzeit zu einer Unterrichtsprobestunde herzlich eingeladen. Vereinbaren Sie einfach per mail oder telefonisch einen Termin.

Gesichtsbehandlung

Mit Rosenblüten und verwöhnenden Ölen und Lotionen im Mai und Juni sich verwöhnen lassen: 50,00 €

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Kontakt – Seminare und Angebote

Bei Fragen berate ich Sie gerne persönlich bezüglich der aktuellen Seminare und Angebote in der Praxis. Bitte setzen Sie sich einfach direkt in Kontakt mit mir.

Ich freue mich auf Sie.

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